חזרה להווה

פמה צ'ודרון

"חזרה להווה, לשחרר את עצמנו מהרגלים ישנים ופחדים" הוא ספרה החדש של פמה צ‘ודרון, מחברת רב המכר “כשהדברים מתפרקים“ ונזירה בודהיסטית. כך היא כותבת על מהותו של ספרה החדש:

"רבים מאיתנו מוטרדים מאד ממצב העולם. אני יודעת עד כמה אנשים מייחלים בכנות שהדברים ישתנו ושברואים בכל מקום יהיו חופשיים מסבל. אך אם נהיה כנים עם עצמנו, האם יש לנו מושג כיצד ליישם שאיפה זו בפועל בחיינו? האם ברור לנו כיצד המילים והמעשים שלנו מחוללים סבל? וגם אם אנו מזהים שאנחנו הורסים דברים, האם יש לנו מושג איך להפסיק זאת? תמיד היו אלה שאלות חשובות, אך היום הן חשובות במיוחד. עבודה על עצמנו ומודעות למחשבות ולרגשות הן אולי הדרך היחידה למצוא פתרונות שדואגים לרווחת כל הברואים ולהישרדות של כדור הארץ."

55 ₪
69 ₪

אפשרויות משלוח
איסוף עצמי מהחנות
3 - 5 ימי עסקים
חינם
המגדלור ספרים —  מקווה ישראל 18 תל-אביב יפו 6511515
שליחות לדלת ביתך
3 - 10 ימי עסקים
30 ₪
חינם לסל קניות מעל 300 ₪
שילוח בינלאומי
10 - 20 ימי עסקים
150 ₪
250 ₪ לסל קניות מעל 500 ₪
350 ₪ לסל קניות מעל 1,000 ₪
500 ₪ לסל קניות מעל 1,500 ₪
* משלוח לחוֿ"ל עלול לגרור חיוב במיסים ובתשלומים נוספים, בהתאם לכללים ולתקנות של מדינת היעד. בדקו מראש, במיוחד למשלוח לארה"ב, לאור השינוי במדיניות המכסים במדינה

 מתוך חזרה להווה

"כשמתחילים לראות בבהירות מה עושים, איך נלכדים ונסחפים בהרגלים ישנים, הנטייה היא להיאחז בזה כסיבה להתייאש, להרגיש ממש רע עם עצמנו. במקום זה אפשר לקלוט כמה ראויה לציון היכולת לראות את עצמנו בכנות, וכמה אומץ דרוש לכך. זאת תנועה לעבר ראיית החיים שלנו כמורה, במקום כעול.

הדבר כרוך, ביסודו של דבר, בלימוד להישאר נוכח, אבל גם בלימוד להישאר עם חוש הומור, להישאר עם אהבה וחסד כלפי עצמנו ועם המצב החיצוני, ללמוד לשמוח ברכיב הקסום של התבוננות עצמית כנה. צ'וגיאם טרונגפה קרא לזה "להתיידד עם עצמנו". ידידות זו מבוססת על הכרת כל החלקים בעצמנו בלי דעות קדומות. זו ידידותיוּת ללא תנאים."

 עוד מידע

פורמטכריכה רכה
שנת הוצאה2016

אפשרויות משלוח
איסוף עצמי מהחנות
3 - 5 ימי עסקים
חינם
המגדלור ספרים —  מקווה ישראל 18 תל-אביב יפו 6511515
שליחות לדלת ביתך
3 - 10 ימי עסקים
30 ₪
חינם לסל קניות מעל 300 ₪
שילוח בינלאומי
10 - 20 ימי עסקים
150 ₪
250 ₪ לסל קניות מעל 500 ₪
350 ₪ לסל קניות מעל 1,000 ₪
500 ₪ לסל קניות מעל 1,500 ₪
* משלוח לחוֿ"ל עלול לגרור חיוב במיסים ובתשלומים נוספים, בהתאם לכללים ולתקנות של מדינת היעד. בדקו מראש, במיוחד למשלוח לארה"ב, לאור השינוי במדיניות המכסים במדינה

עוד על ידי הנפשות הפועלות

43% הנחה
איך למדוט
43% הנחה
איך שאנחנו חיים זה איך שאנחנו מתים
63% הנחה
להיות בודהיסאטווה
20% הנחה
תרגול של שלום
20% הנחה
המיטב - פמה צ'ודרון
20% הנחה
לקבל ברצון את הבלתי רצוי
20% הנחה
ספר החמלה
43% הנחה
כשהדברים מתפרקים
When Things Fall Apart

הספר / הפריט מופיע בהמלצות שלנו

מיינדפולנס וחברים: כמה ספרים שבכוחם לסייע לנשום, לנוח לרגע ממחשבות, להירגע, לדעת שלווה, להחזיק בחמלה ובתקווה גם בימים מטלטלים ואפלים
להמשך קריאה
מבחר מספריה של פמה צ'ודרון, האוצרים חוכמה בודהיסטית ומציעים חזון נועז של פגישת כל רגע בחיינו עם חוכמה, אומץ וחמלה
להמשך קריאה

עוד באותו עניין

20% הנחה
מטאו
63 ₪
79 ₪
45% הנחה
הפילוסופיה הסטואית כדרך חיים
20% הנחה
אל תשכחי לנשום – מיינדפולנס לנשים עסוקות
20% הנחה
למות
78 ₪
98 ₪
20% הנחה
ליצור מציאות
19% הנחה
עלי דקל ריחניים
43% הנחה
איך למדוט
20% הנחה
אי צ'ינג – ספר התמורות הסיני
20% הנחה
סוטרת ההארה השלמה
20% הנחה
סוטרת הלוטוס
20% הנחה
סוטרת היהלום
20% הנחה
עצם הכתיבה: 60 קלפים לשחרור הכתיבה הפנימית
19% הנחה
לעצור חנית במעופה
20% הנחה
הרגלים פשוטים לתרגול מיינדפולנס
20% הנחה
זרימה - הפסיכולוגיה של החוויה המיטבית
51% הנחה
להבין מדיטציה
20% הנחה
8 כללים לאהבה