סל קניות
סל הקניות ריק
חזרה לחנותלהחזיר את האומץ
אנאבלה שקד
אומץ הוא היכולת לפעול למרות פחד או קושי, ואין זו תכונה מּולדת, אלא שריר שניתן לאמן – קובעת ד"ר אנאבלה שקד, בלהחזיר את האומץ, שבו היא מסבירה איך קורה שמאבדים את האומץ, וכיצד להחזיר אותו לעצמנו, לילדים/ות שלנו ולכל מי שמבקש/ת לחיות חיים מלאי משמעות.
שקד, מומחית לפסיכולוגיה אדלריאנית ומחברת לקפוץ למים, שעסק בהתמודדות עם הימנעות והיה לרב־מכר, מתווה בספרה החדש דרכים לשיקום תחושת הערך העצמי כמפתח לתקווה ולהגשמה.
"להחזיר את האומץ הוא ספר אמיץ וחכם שזמנו הגיע", כתב פרופ' יורם יובל מהמחלקה לנוירוביולוגיה רפואית, האוניברסיטה העברית ובית החולים הדסה. "רבים בישראל מתמודדים היום עם תחושות כואבות של חוסר אונים, חרדה ואף ייאוש, ומחפשים מורה דרך שיאיר להם נתיבים לעתיד טוב יותר. זהו האתגר שלקחה על עצמה ד"ר אנאבלה שקד, מן המטפלות והמדריכות המנוסות והמוערכות בארץ. הספר נכתב בשאיפה להחזיר את האומץ לקוראיו ברמה האישית והמשפחתית, אך לדעתי המסרים שלו מעוררים השראה ורלוונטיים גם ברמה הקהילתית והלאומית".
עוד על ידי הנפשות הפועלות
48% הנחה
50 ₪
20% הנחה
79 ₪
46% הנחה
50 ₪
49% הנחה
40 ₪
20% הנחה
67 ₪
20% הנחה
68 ₪
20% הנחה
70 ₪
20% הנחה
59 ₪
24% הנחה
59 ₪
20% הנחה
59 ₪
29% הנחה
59 ₪
20% הנחה
78 ₪
24% הנחה
120 ₪
43% הנחה
50 ₪
20% הנחה
78 ₪
20% הנחה
59 ₪
20% הנחה
62 ₪
19% הנחה
45 ₪
39% הנחה
50 ₪
20% הנחה
59 ₪
45% הנחה
40 ₪
20% הנחה
59 ₪
עוד באותו עניין
20% הנחה
94 ₪
20% הנחה
79 ₪
30% הנחה
76 ₪
31% הנחה
82 ₪
49% הנחה
50 ₪
38% הנחה
60 ₪
32% הנחה
76 ₪
20% הנחה
78 ₪
20% הנחה
86 ₪
20% הנחה
78 ₪
20% הנחה
78 ₪
30% הנחה
82 ₪
20% הנחה
80 ₪
43% הנחה
50 ₪
20% הנחה
55 ₪
20% הנחה
78 ₪
46% הנחה
50 ₪