זן ואמנות ניקיון הבית והלב

שוקיי מצומוטו

טאטאו את הדאגות מחייכם בעזרת רב-מכר יפני, המציע טיפים מעשיים לניקיון ותובנות מרתקות לגבי הגישה הבודהיסטית לחיים, והקריאה בו מתאימה כהכנה נפשית לניקיון האביב.

על פי הזן-בודהיזם היפני, פעולת הניקיון משמשת לא רק להסרת הלכלוך, אלא בעיקר כתרגול לטיפוח התודעה. בזן ואמנות ניקיון הבית והלב מתבסס הנזיר הבודהיסטי שוקיי מצומוטו על טכניקות זן לתחזוקת הבית ומראה כיצד שינויים קטנים בהרגלים היומיים שלנו - משגרת הבוקר, דרך ארוחת הצהריים ועד לפעולה האחרונה לפני השינה - יכולים להפוך את ביתנו למקום נקי, שקט ומלא שלווה.

שוקיי מצומוטו הוא נזיר בודהיסטי ממקדש קוֹמיוֹג'י בקָמִייָאצ'וֹ שבטוקיו והמייסד של שני אתרים ברשת, שבהם הוא מציע לאנשים להחיות את הבודהיזם המסורתי דרך האינטרנט.

71 ₪
89 ₪

אפשרויות משלוח
איסוף עצמי מהחנות
3 - 5 ימי עסקים
חינם
המגדלור ספרים —  מקווה ישראל 18 תל-אביב יפו 6511515
שליחות לדלת ביתך
3 - 10 ימי עסקים
30 ₪
חינם לסל קניות מעל 300 ₪
שילוח בינלאומי
10 - 20 ימי עסקים
150 ₪
250 ₪ לסל קניות מעל 500 ₪
350 ₪ לסל קניות מעל 1,000 ₪
500 ₪ לסל קניות מעל 1,500 ₪
* משלוח לחוֿ"ל עלול לגרור חיוב במיסים ובתשלומים נוספים, בהתאם לכללים ולתקנות של מדינת היעד. בדקו מראש, במיוחד למשלוח לארה"ב, לאור השינוי במדיניות המכסים במדינה

 מתוך זן ואמנות ניקיון הבית והלב

מהי פסולת בדיוק? דברים מלוכלכים, שחוקים, בלתי־שמישים, שאינם מועילים עוד, שאינם נחוצים וכן הלאה. אבל דבר לא מתחיל את דרכו כפסולת. דברים הופכים לפסולת כאשר מתייחסים אליהם כאל פסולת.
בבודהיזם מאמינים שאין דבר בעולם שהוא בעל צורה פיזית ממשית, טאי. כלומר, לשום דבר אין מהות בעצמו וכשלעצמו. זהו מקור המילה היפנית מוֹטָאינָאי, בזבזני.
אבל אם לדבר אין תוקף וממשות, איך הוא קיים? דברים קיימים כיוון שכל הדברים מתייחסים זה לזה וקשורים זה בזה באופן שתומך בקיומם. כך גם אצל בני האדם. האנשים והדברים בחיינו עושים אותנו למי שאנחנו. לכן אל לנו לשפוט אם משהו הוא שימושי או לסמן את מה שאינו בר שימוש בעינינו כפסולת.
אומרים שהנזיר המכובד רֶניוֹ הרים יום אחד פיסת נייר שהיתה מונחת במעבר ואמר, "אפילו פיסת הנייר הזאת ניתנה לנו על ידי הבודהה ואל לנו לבזבז אותה". הרעיון היפני שלא לנהוג בבזבזנות משמעותו אינה רק הימנעות מבזבוז, אלא הוא מגלם בתוכו רוח של הכרת תודה כלפי חפצים.
מי שאינם מכבדים חפצים, אינם מכבדים בני אדם.

 עוד מידע

פורמטכריכה רכה
שנת הוצאה2020
פורסם לראשונה2018
שמות נוספיםA Monk’s Guide To A Clean House & Mind

אפשרויות משלוח
איסוף עצמי מהחנות
3 - 5 ימי עסקים
חינם
המגדלור ספרים —  מקווה ישראל 18 תל-אביב יפו 6511515
שליחות לדלת ביתך
3 - 10 ימי עסקים
30 ₪
חינם לסל קניות מעל 300 ₪
שילוח בינלאומי
10 - 20 ימי עסקים
150 ₪
250 ₪ לסל קניות מעל 500 ₪
350 ₪ לסל קניות מעל 1,000 ₪
500 ₪ לסל קניות מעל 1,500 ₪
* משלוח לחוֿ"ל עלול לגרור חיוב במיסים ובתשלומים נוספים, בהתאם לכללים ולתקנות של מדינת היעד. בדקו מראש, במיוחד למשלוח לארה"ב, לאור השינוי במדיניות המכסים במדינה

עוד על ידי הנפשות הפועלות

21% הנחה
החיים הגנובים של קולט מרסו
20% הנחה
יוצאים לגנוב סוסים
55% הנחה
קורליין
20% הנחה
שקד
20% הנחה
הדלת
70 ₪
88 ₪
20% הנחה
וויל גרייסון, וויל גרייסון
19% הנחה
אדיסון גרים - חפשן יצורים 1 דלת הלילה
43% הנחה
קדחת הזכוכית
20% הנחה
כמו מקצוענים איך לאפות כמו קונדיטור
20% הנחה
ההרפתקאות הבלתי נוחות בעליל של ברונטה לב-בזלת
43% הנחה
גבירה אבודה
20% הנחה
ילדים אמנים
20% הנחה
בשורות טובות
20% הנחה
הסיפור האמיתי והמופלא על איך תינוקות באים לעולם
20% הנחה
שלוש השאלות
48% הנחה
מיתולוגיה נורדית
48% הנחה
עיניהם צופות באלוהים
20% הנחה
הרוח של אניה

הספר / הפריט מופיע בהמלצות שלנו

לא עוד סלסלה עם סבונים וקש, גם לא פרחים עם בקבוק יין – הנה מבחר הצעות לספרי מתנה, שיקשטו כל מדף או שולחן קפה. מתנות שכיף להעניק ועוד יותר כיף לקבל
להמשך קריאה
מיינדפולנס וחברים: כמה ספרים שבכוחם לסייע לנשום, לנוח לרגע ממחשבות, להירגע, לדעת שלווה, להחזיק בחמלה ובתקווה גם בימים מטלטלים ואפלים
להמשך קריאה
מתנות בהתאמה אישית - לצוות, לעובדים/ות, ללקוחות עסקיים. נשמח לבנות יחד אתכם/ן מארזי מתנה מיוחדים בהתאמה מושלמת לערכי המותג שלכם/ן
להמשך קריאה
ראש השנה עומד בסימן התחדשות וצמיחה, פנימית וחיצונית, ואחרי שנה כמו זו שעברנו, בהחלט מגיעה לנו שנה אחרת. אולי נעשה יוגה, נתחיל לכתוב, נרכוב על אופניים, נתמסר למדיטציה, נאכל אחרת?
להמשך קריאה
הספרים שאהבתם/ן ביותר בשנת 2021 - ואין מה לומר, יש לכם/ן טעם משובח! התעמקנו ברשימה, ואנו מברכות על המזל שיש לנו לשוחח עמכם/ן על ספרות וליצור מדי יום מרחב של אינטימיות תרבותית
להמשך קריאה
מרימות את הכפפה של מבצע הקניות השנתי עם ספרי בישול, לייפסטייל, מיינדפולנס, שירה, פרוזה וגם מבחר ספרים טובים לדור הצעיר
להמשך קריאה
ספרים לא דורשים דבר, פרט לפינה שקטה וזמן. לאלה מכם/ן הלחוצים, מוטרדים, מחפשים איך להירגע, הנה כמה ספרים שמלמדים איך
להמשך קריאה

עוד באותו עניין

20% הנחה
מטאו
63 ₪
79 ₪
20% הנחה
חומר ויצירה
45% הנחה
הפילוסופיה הסטואית כדרך חיים
20% הנחה
אל תשכחי לנשום – מיינדפולנס לנשים עסוקות
20% הנחה
למות
78 ₪
98 ₪
20% הנחה
ליצור מציאות
19% הנחה
עלי דקל ריחניים
43% הנחה
איך למדוט
20% הנחה
אי צ'ינג – ספר התמורות הסיני
20% הנחה
סוטרת ההארה השלמה
20% הנחה
סוטרת הלוטוס
20% הנחה
סוטרת היהלום
20% הנחה
עצם הכתיבה: 60 קלפים לשחרור הכתיבה הפנימית
19% הנחה
לעצור חנית במעופה
20% הנחה
הרגלים פשוטים לתרגול מיינדפולנס
20% הנחה
זרימה - הפסיכולוגיה של החוויה המיטבית
51% הנחה
להבין מדיטציה