הבודהה תיאר את תנאי החיים המשתנים באמצעות ארבעה זוגות של הפכים, המכונים שמונה רוחות העולם (או שמונה התופעות הארציות): רווח והפסד, תהילה וקלון, שבח וגנאי, עונג וכאב. הן יכולות לעורר בנו השתוקקות או סלידה, תקווה או ייאוש, כמיהה או פחד, אך גם נדיבות, טוּב לב והבנה.
וַגְ'רַגוּפְּטַה, מורה בריטי בן ימינו, פורט בגישה מעשית ובלשון בהירה את הכלים והדרך שהציע הבודהה לטיפוח יציבות פנימית אל מול רוחות העולם. הוא מנסח דרך למציאת איזון ופרספקטיבה, הישימה גם בעיצומן של סערות החיים – גדולות כקטנות – ובתוך המולת העיר המודרנית. אביגיל גרץ, סופרת ומנחה בעמותת תובנה, הוסיפה הקדמה לקורא/ת העברי/ת.
על הכריכה: הליצן הקוסמי, עבודה שקוטרה המקורי 100 ס"מ, של גיא יוספן.
