ויפאסנה - האמנות לחיות

דמו בנפשכם שנקרית לידיכם הזדמנות להסיר מעליכם כל אחריות גשמית למשך עשרה ימים, ולצאת למקום שקט ומבודד שבו תהיו מוגנים מכל הפרעה. שם יסופקו לכם כל צרכיכם הגופניים הבסיסיים, כגון מגורים ומזון, ומתנדבים יסייעו בכל הדרוש כדי להבטיח את נוחיותכם. כל שתידרשו לעשות יהיה להימנע מתקשורת עם אחרים, ולבלות את כל שעות העֵרוּת, להוציא פעולות חיוניות, בעיניים עצומות ובהתמקדות באובייקט נבחר. האם תקפצו על המציאה?
ונניח שרק שמעתם שקיימת אפשרות כזו, ושבני אדם כמוכם לא רק מוכנים אלא אף נלהבים לבלות כך את זמנם הפנוי; כיצד תגדירו את פעילותם? אפשר שתאמרו: זו ברכה לבטלה, או שקיעה בהרהורים; בריחה מן המציאות או התכנסות רוחנית; סימום עצמי או חיפוש עצמי; הסתגרות או התבוננות פנימה. ההתרשמות יכולה להיות חיובית או שלילית, אבל הרושם שיוצרת המדיטציה בעיני כל המסתכלים בה הוא של התכנסות פנימה והתרחקות מן העולם. אין ספק שקיימות טכניקות הפועלות בדרך זו. אבל המדיטציה אינה חייבת להיות בריחה. היא יכולה גם להיות דרך לפגוש בעולם כדי להבין אותו ואת עצמנו.