פנימה לעולם

מירב כהן-נחמיה

מדיטציה ודמיון מודרך: שישים הדרכות לילדים והורים לטיפוח הביטחון, הרוגע, היצירתיות, האמפתיה והקשר העמוק – לעצמי, להורה ולעולם, בספרה של מירב כהן־נחמיה, המטפלת בילדים, משפחות ויחידים ותרגלת בדרך הבודהיסטית.

ההדרכות נכתבו מתוך ההבנה שהורים הם המדריכים הטבעיים של הדור הצעיר. הספר מזמין אתכם/ן לעצור יחד, לתרגל ולצאת למסעות קטנים פנימה דרך מדיטציות ודמיונות מודרכים. זו דרך לבנות שיח רגשי, קרבה אמיתית ולקבל כלים שיחזקו את יכולתם להתנהל  ממקום של ויסות רגשי, סקרנות פנימית, רוגע וחוסן.

94 ₪

אפשרויות משלוח
איסוף עצמי מהחנות
3 - 5 ימי עסקים
חינם
המגדלור ספרים —  מקווה ישראל 18 תל-אביב יפו 6511515
שליחות לדלת ביתך
3 - 10 ימי עסקים
30 ₪
חינם לסל קניות מעל 300 ₪
שילוח בינלאומי
10 - 20 ימי עסקים
150 ₪
250 ₪ לסל קניות מעל 500 ₪
350 ₪ לסל קניות מעל 1,000 ₪
500 ₪ לסל קניות מעל 1,500 ₪
* משלוח לחוֿ"ל עלול לגרור חיוב במיסים ובתשלומים נוספים, בהתאם לכללים ולתקנות של מדינת היעד. בדקו מראש, במיוחד למשלוח לארה"ב, לאור השינוי במדיניות המכסים במדינה

 עוד מידע

פורמטכריכה רכה
תאריך הוצאה2026

אפשרויות משלוח
איסוף עצמי מהחנות
3 - 5 ימי עסקים
חינם
המגדלור ספרים —  מקווה ישראל 18 תל-אביב יפו 6511515
שליחות לדלת ביתך
3 - 10 ימי עסקים
30 ₪
חינם לסל קניות מעל 300 ₪
שילוח בינלאומי
10 - 20 ימי עסקים
150 ₪
250 ₪ לסל קניות מעל 500 ₪
350 ₪ לסל קניות מעל 1,000 ₪
500 ₪ לסל קניות מעל 1,500 ₪
* משלוח לחוֿ"ל עלול לגרור חיוב במיסים ובתשלומים נוספים, בהתאם לכללים ולתקנות של מדינת היעד. בדקו מראש, במיוחד למשלוח לארה"ב, לאור השינוי במדיניות המכסים במדינה

עוד באותו עניין

12% הנחה
המדריך לחיים עם עמוד שדרה
10% הנחה
דרך הזן בימי הדיכאון
10% הנחה
דאו: דרך הנהר
20% הנחה
הביולוגיה של האמונה
מעבר הנהר: דרכו של הבודהה אל בינת הלב
אינטליגנציה חיובית
6% הנחה
עקבות של חופש
סיפורי בעל זבוב לנכדו
פגישות עם אנשים מיוחדים
20% הנחה
אל דאגה
15% הנחה
החלמה - האמנות האבודה של ההתאוששות
11% הנחה
מא - המרווח שבין הדברים
מטאו
אל תשכחי לנשום – מיינדפולנס לנשים עסוקות
20% הנחה
למות
78 ₪
98 ₪
20% הנחה
ליצור מציאות
8% הנחה
עלי דקל ריחניים
19% הנחה
איך למדוט