4,000 שבועות - זה לא רק שמו של הספר, אלא גם תוחלת החיים הממוצעת שלנו. לא פלא שאנחנו מרגישים תמיד כאילו אין לנו מספיק זמן.
העיתונאי והסופר אוליבר ברקמן ניסה על עצמו את מרבית השיטות לניהול הזמן, ואף כתב טור פופולרי על פרודוקטיביות בגרדיאן עד שהבין שאי אפשר "לנקות את השולחן", ובמקום לנסות לנהל את הזמן ואת רשימת המטלות האינסופית שרק הולכת מתארכת, עדיף להתמקד בלהחליט מה לא לעשות.
בכתיבה קולחת מסביר ברקמן מדוע כל ניסיון לשלוט בזמן נדון לכישלון ומדוע דחיינות היא לא בהכרח דבר רע, מציע לחיות את החיים במקום לנהל את הזמן, ומספק כלים פשוטים וישימים להפיק את המיטב מחיינו כאן ועכשיו.
תוחלת החיים האנושית הממוצעת היא קצרה עד גיחוך, עד אימה, עד עלבון. רוצים לקבל פרספקטיבה? תחשבו על זה, למשל: בני האדם המודרניים הראשונים הופיעו במישוריה של אפריקה לפני 200,000 שנה לפחות, ומדענים מעריכים כי החיים על פני כדור הארץ ימשיכו, בצורה כזו או אחרת, עוד 1.5 מיליארד שנה או יותר, עד שהחום ההולך וגובר של השמש ידון את האורגניזם האחרון עלי אדמות למוות. אבל אתם? בהנחה שתחיו עד גיל שמונים, לכם יהיו בערך ארבעת אלפים שבועות.