28 יום לעצמך
28 יום לעצמך

28 יום לעצמך

אוליבר ברקמן

ב-28 יום לעצמך, המשלב בין חשיבה מערבית לחוכמת המזרח ובין תובנות מחקריות לתרגילים מעשיים, מזמין אותנו אוליבר ברקמן, מחבר רב המכר 4,000 שבועות, לצאת למסע של חודש – ריטריט מחשבתי – שבו כל יום מוקדש לשינוי קטן אך משמעותי בתפיסת החיים שלנו.

לפנינו מדריך מעשי, המציע גישה חדשנית לניהול זמן ופרודוקטיביות, המאתגרת את התפיסות המסורתיות של ניהול זמן. במקום להתמקד בהגברת יעילות והֶספק, הספר מעודד אותנו לאמץ גישה מאוזנת יותר, המכירה במגבלות הזמן האנושיות ומציעה דרכים להשלים עימן.

ברקמן מציג דרך חדשה לחיות – לא מתוך שליטה, אלא מתוך נוכחות – ומציע תוכנית יומית, שבכוחה להוביל לשינוי הדרגתי בדפוסי החשיבה וההתנהלות שלנו ביחס לזמן ולמשימות היומיום.

 

 

86 ₪
102 ₪

אפשרויות משלוח
איסוף עצמי מהחנות
3 - 5 ימי עסקים
חינם
המגדלור ספרים —  מקווה ישראל 18 תל-אביב יפו 6511515
שליחות לדלת ביתך
3 - 10 ימי עסקים
30 ₪
חינם לסל קניות מעל 300 ₪
שילוח בינלאומי
10 - 20 ימי עסקים
150 ₪
250 ₪ לסל קניות מעל 500 ₪
350 ₪ לסל קניות מעל 1,000 ₪
500 ₪ לסל קניות מעל 1,500 ₪
* משלוח לחוֿ"ל עלול לגרור חיוב במיסים ובתשלומים נוספים, בהתאם לכללים ולתקנות של מדינת היעד. בדקו מראש, במיוחד למשלוח לארה"ב, לאור השינוי במדיניות המכסים במדינה

 עוד מידע

פורמטכריכה רכה
שנת הוצאה2025
פורסם לראשונה2024
שמות נוספיםMeditations for Mortals: Four Weeks to Embrace Your Limitations and Make Time for What Counts

אפשרויות משלוח
איסוף עצמי מהחנות
3 - 5 ימי עסקים
חינם
המגדלור ספרים —  מקווה ישראל 18 תל-אביב יפו 6511515
שליחות לדלת ביתך
3 - 10 ימי עסקים
30 ₪
חינם לסל קניות מעל 300 ₪
שילוח בינלאומי
10 - 20 ימי עסקים
150 ₪
250 ₪ לסל קניות מעל 500 ₪
350 ₪ לסל קניות מעל 1,000 ₪
500 ₪ לסל קניות מעל 1,500 ₪
* משלוח לחוֿ"ל עלול לגרור חיוב במיסים ובתשלומים נוספים, בהתאם לכללים ולתקנות של מדינת היעד. בדקו מראש, במיוחד למשלוח לארה"ב, לאור השינוי במדיניות המכסים במדינה

עוד על ידי הנפשות הפועלות

20% הנחה
4,000 שבועות

עוד באותו עניין

להאמין בתהליך
18% הנחה
עד שהסופה תחלוף
20% הנחה
ההורה כמגדלור
15% הנחה
החלמה - האמנות האבודה של ההתאוששות
11% הנחה
מא - המרווח שבין הדברים
17% הנחה
קו של אור
הזמן הלוגי של ההתבגרות
מטאו
17% הנחה
כשהטיפול הופך לסיפור
21% הנחה
להחזיר את האומץ
19% הנחה
הפילוסופיה הסטואית כדרך חיים
אל תשכחי לנשום – מיינדפולנס לנשים עסוקות
17% הנחה
הרחם השלישי
הורים כמנהיגים
20% הנחה
ללכת בשבילי משמעות
19% הנחה
מין, מוות והסופר-אגו
למות
20% הנחה
ליצור מציאות
20% הנחה
הזעקה הלא־נשמעת למשמעות