פרידה קאלו, קלוד מונה וג'קסון פולוק מתעמתים עם חרדות; מיכאלאנג'לו, מארק רותקו ופבלו פיקאסו מתגברים על צער; לואיז בורז'ואה ופרנסיסקו דה גויה מתמודדים עם פחד; אוגוסט רודן מוצא תקווה, אנרי מאטיס מחבק את האושר ועוד ועוד אמניות ואמנים במדריך אופטימי, צבעוני ועשיר בצילומים להתמודדות עם רגשות שונים ולהפחתת מתח וחרדות בעזרת אמנות.
הספר, בהוצאת Thames & Hudson האיכותית, חוקר כיצד עיסוק באמנות והסתמכות על רעיונותיה יכולים לעזור לכולנו, ומציע דרכים חדשות להתבונן על יצירות אמנות ולהעשיר בעזרתן את חיי הרגש.