טיגר טיגר האם זו האמת ?

ביירון קייטי, המורה הרוחנית שפיתחה את שיטת "העבודה", עיבדה את השיטה לדור הצעיר, יחד עם הנס וילהלם, כדי שילדות וילדים ילמדו לשחרר את דפוסי המחשבה שיוצרים סבל.

יוֹם אֶחָד טִיגֶר-טִיגֶר קָם עַל צַד שְׂמֹאל, וְהַכֹּל נִרְאָה לוֹ נוֹרָא. הַהוֹרִים שֶׁלּוֹ לֹא שָׂמוּ לֵב אֵלָיו, הַחֲבֵרִים שֶׁלּוֹ שִׂחֲקוּ נֶהֱדָר בִּלְעָדָיו, וְטִיגֶר הָיָה בָּטוּחַ לְגַמְרֵי שֶׁאַף אֶחָד לֹא אוֹהֵב אוֹתוֹ, וְשֶׁלְּאַף אֶחָד לֹא אִכְפַּת מִמֶּנּוּ. הוּא פָּגַשׁ אֶת צָב, וַעֲדַיִן הִרְגִּישׁ נוֹרָא, עַד שֶׁצָּב שָׁאַל אֶת טִיגֶר-טִיגֶר אַרְבַּע שְׁאֵלוֹת דֵּי פְּשׁוּטוֹת, וּלְטִיגֶר נִהְיָה בָּרוּר כְּאוֹר הַיּוֹם שֶׁהַמַּחְשָׁבָה שֶׁלּוֹ עַצְמוֹ, הִיא זוֹ שֶׁיָּצְרָה אֶת הַהַרְגָּשָׁה הַנּוֹרָאָה שֶׁלּוֹ, וְשֶׁהוּא יָכוֹל דֵּי בְּקַלּוּת לְשַׁנּוֹת אֶת הַמַּחְשָׁבָה וְאֶת הַהַרְגָּשָׁה.

שיטת "העבודה" של קייטי פותחה במקור למבוגרים, כדי לעזור להם לשחרר דפוסים מחשבתיים מגבילים ואף הרסניים. קייטי, שחוותה שינוי מהפכני בחייה, פיתחה דרך לשחרר את המחשבות היוצרות סבל, והפכה לאחת המורות המשפיעות והמוערכות בכל העולם. בין ספריה: לאהוב את מה שיש ותודעה חוזרת הביתה.