מהו חוק ה-24? איך מתמודדים עם כישלון ועם הצלחה? מתי כדאי להציב לעצמנו אתגר משמעותי? מי הדמות שכדאי שתהיה לצידנו במסע? איך בונים דימוי גוף חיובי?
תשובות לשאלות אלה ונוספות בספרה של ירדן ג'רבי - אלופת עולם ומדליסטית אולימפית, שעשתה את צעדיה הראשונים בג'ודו כשהייתה בת שש. בסודות של אלופה - מדריך אישי להעצמה היא משתפת סיפורים על התנסויות ממסעה האישי לצמרת הספורט העולמי, וחולקת רעיונות, עצות ושיעורים לחיים, שעזרו לה ושבכוחם לסייע גם לכם/ן בדרך האישית והייחודית שלכם/ן.
