ספרו של הזן מאסטר, המורה למדיטציה ומנחה הקבוצות ניסים אמון, שכותרת המשנה שלו היא טרילותרפיה - פריצת דרך אל הבנת העצמי. בספר מתאר אמון את הדרך שבה התפתחה שיטת הטיפול שהוא מכנה טרילותרפיה משרשרת אירועים ותחנות שעבר בחייו מאז שנת 1986. לפנינו תיאור מסע להבנת נפש האדם, המשלב את רוחניות המזרח הרחוק עם סיפורי מקרים מתחומים שונים של החיים.
בהתבסס על ההבנה כי מקור חוסר הנוחות שאנו חווים בחיינו הינו פנימי ולא חיצוני, מפריד המטפל בשיטת הטרילותרפיה בין הראש לבין הרגש ומנסה לאתר, לפתור ולגשר בין הבעיות והמצבים הכואבים שהביאו למצוקה. המטפל עובד להחזיר את מערכת היחסים בין הראש לבין הרגש למצב מאוזן ולעבודת צוות בתהליך שהוא למעשה גישור פנימי בין החלקים של אישיותנו.
הטרילותרפיה התפתחה משרשרת אירועים או תחנות בדרך שעברתי מאז שנת 1986. אבן הדרך הראשונה ואולי החשובה מכולן במסע שהוביל אותי אל הטרילותרפיה הייתה פגישתי הראשונה בת עשר הדקות עם זן מאסטר Won Dam Sunim, ראש מנזר Su Dok Sa בקוריאה.
הייתי אז נזיר מתלמד שבא להתארח במנזר שלו לכמה חודשים כדי להשתתף בקורס שתיקה קשוח של מדיטציה שנמשך תשעים יום. הגעתי שבוע או שבועיים לפני שהתחיל הקורס, וכעבור כמה ימים ביקשתי פגישה אישית עם ראש המנזר, אחד מארבעת מורי הזן החשובים בקוריאה הדרומית.
