45% הנחה

ממש עכשיו

ספרו של שחף ארז, פסיכולוג קליני ומנחה קבוצות מיינדפולנס לילדים, מדבר אל הילדים בשפת המיינדפולנס - שפה שמקנה ביטחון עצמי וחוזק נפשי ותורמת להתפתחות ולעיצוב עולמו הפנימי של הילד. ממש עכשיו, המלווה באיוריה של שירה ברוך מלכא, מציע הדרכה פשוטה ונעימה, בעזרת דימויים הלקוחים מחיי היומיום, מעולם הטבע והפנטזיה.

שפת המיינדפולנס מונגשת לילדות ולילדים באופן ציורי ומשחקי, המאפשר לעקוף את הדיון האינטלקטואלי והמרחיק, להגיע באופן ישיר אל הבנה חווייתית ואינטואיטיבית יותר של המהות, וללמוד לשאול מה מתרחש כעת בתוכי ובסביבה הקרובה? עד כמה זה נעים לי? מה עובר לי בראש ובלב בעקבות ההתרחשות הזאת?

הספר כולל גם מאמר על תרומתה של שפת המיינדפולנס להורים ולילדים, מאת הפסיכולוגים סמדר יהודית-גזית ושחף ארז.

40 ₪

73 ₪

אפשרויות משלוח

איסוף עצמי מהחנות

3 - 5 ימי עסקים

חינם

המגדלור ספרים — מקווה ישראל 18 תל-אביב יפו 6511515

שליחות לדלת ביתך

3 - 10 ימי עסקים

30 ₪

חינם לסל קניות מעל 300 ₪

שילוח בינלאומי

10 - 20 ימי עסקים

150 ₪

250 ₪ לסל קניות מעל 500 ₪

350 ₪ לסל קניות מעל 1,000 ₪

500 ₪ לסל קניות מעל 1,500 ₪

* משלוח לחוֿ"ל עלול לגרור חיוב במיסים ובתשלומים נוספים, בהתאם לכללים ולתקנות של מדינת היעד. בדקו מראש, במיוחד למשלוח לארה"ב, לאור השינוי במדיניות המכסים במדינה

מתוך ממש עכשיו

ואולי אני כמו עץ, שעוברות עליו עונות שנה: פעם גשם שוטף את ענפיו ופעם השמש לוהטת על צמרתו. ציפורים מקננות בו, פירותיו ועליו נושרים – וצומחים מחדש, אבל הגזע שלו נשאר תמיד יציב ושורשיו נטועים עמוק באדמה, גם בסערות הכי קשות..