בודהיזם לאמהות

שרה נפתלי

שם מקור: Buddhism for Mothers: A Calm Approach to Caring for Yourself and Your Children

תיאור

כאשר אישה נעשית אמא, עולמה משתנה באופן בלתי הפיך. הטלטלה והתהליך הרגשי שהיא עוברת הם עזים כל כך, ולמרות זאת מרבית ספרי ההורות שיוצאים לאור בעולם עוסקים בילדים בלבד, ולא במה שעובר על האמהות. הכותבת האמריקאית שרה נפתלי מציעה את החיבור בין בודהיזם לאמהות, כאשר החשוב ביותר הוא ההווה. בדרך זו עלינו לשאוף להתמקד כשיטה להפחתת כעסים, חרדות ודאגות לעתיד ועוד. הספר מציע כלים מול אתגרי היום-יום של ההורות, ומכיר בצערן של אמהות כמו בשמחתן