בעקבות הצלחתם של ספריה של גרטשן רובין ('פרויקט האושר', וה-'האושר מתחיל בבית'), באו לעולם היומנים המשלימים והמעצימים הללו - המאפשרים ומדרבנים אותנו לכתוב, כמה שורות ביום, על עצמנו והסביבה הקרובה במשך 5 שנים. היומן, כמו הספרים מקיף באופן סדור את כל תחומי החיים וקורא לעבודת "גינון וטיפוח" עצמית.
כל יום נפתח במשפט חכם ומזמין או בציטוט רב השראה, הנותן לכותב/ת הזדמנות כתיבה קטנה ומשמעותית, וסקירה רב-שנתית ומסקרנת על ההתפתחות האישית.
